旦那との不仲を改善する方法【ベスト５】妻たちはなぜ夫との関係を修復できたのか？

家族問題相談所

2021.10.16

性格が合わない、子供で手一杯、浮気された…

理由は様々ですが、旦那さんと不仲という主婦の、まあ多いこと多いこと😿

こんにちは、カゲロウです！

それでは奥様達は、どんな方法で旦那さんとの不仲を改善しているのでしょうか？

今回は、その方法について調べてみました。

◆旦那との不仲を改善する方法
◆第５位：ペットを飼う
◆第４位：一緒に行動する
◆第３位：向き合う・話し合う
◆第２位：距離を置く
◆第１位：受け入れる・諦める
◆番外編
◆まとめ

◆旦那との不仲を改善する方法

今回は、旦那さんとの不仲を改善した方法を、100人の主婦に聞いてみます。

そうは言っても、100人の主婦に取材するのは大変なので、主婦掲示板から100人の声を拾う方式をとっています

書き込みの１番目から抽出し、無効票（参考にならない書き込み）を除いて100人分の意見を集計しました。

それでは「旦那との不仲を改善する方法」をランキング形式でご覧ください(^O^)／

◆第５位：ペットを飼う

第５位は「ペットを飼う」。

６人の主婦が、このカテゴリーに含まれる回答をしています。

	不仲を改善する方法	カテゴリー
1	猫拾ってから喧嘩一回もしてないな　そういえば	ペットを飼う
2	親は子供たちみんな巣立ったあとペット飼って会話増えたみたいよ。離婚寸前から海外旅行行く様までに持ち直してた。	ペットを飼う
3	こどもが巣だって犬を飼いました。犬が嫌がるから喧嘩がなくなり、犬に関する会話が増え、犬の散歩に一緒にいき、仲良くなりました	ペットを飼う
4	余裕があるならだけど、犬飼ってから関係が劇的に改善した夫婦がいる。	ペットを飼う
5	ペットを飼う　子はかすがい、じゃないけどペットは凄くかすがいになるよ　うちも子なしでたまに喧嘩するけどペットが怖がったり仲裁に入るからペットの為に悪い空気は作らないようにしてる	ペットを飼う
6	うちも子なしで共通の話題がなくなってきて　ペットのインコ飼いました🦜　一緒に遊べるし、今話題はほぼインコの話です笑	ペットを飼う

「子はかすがい」とはよくいったものですが…

「ペットもかすがい」なんですね！

効果は絶大。ぜひ試してみてください。

◆第４位：一緒に行動する

第４位は「一緒に行動する」。

７人の主婦が、このカテゴリーに含まれる回答をしています。

	不仲を改善する方法	カテゴリー
1	外食して映画みたり、デートをする！したいなぁ〜二人でゆっくり	一緒に行動する
2	毎晩Amazonプライムで　一緒に映画やドラマを見ながら晩酌。	一緒に行動する
3	コロナでお出かけもできないのもあると思う！！うちは一緒に家でNetflixとかで映画見たり、筋トレしたりしてるよ。何か一緒に楽しめることがあるといいと思う！！	一緒に行動する
4	ここ数年二人で散歩をはじめたら　お互いの言いたいことを子供を気にせず　いえるようになって、今考えてることが　わかって良くなったな。なに考えているのか分からないのがこわいかも。	一緒に行動する
5	同じく結婚10年目。５年目からの約３年間かなりギスギスした関係が続き８年目に離婚前提で別居しました。１年後に再構築に進路変更。今はかなり穏やか。毎晩ふたりで晩酌しながら一緒に選んだ映画やドラマを見てあーでもねーこーでもねーやってます。	一緒に行動する
6	一緒の趣味を作る、はじめてみる。旦那の趣味である登山を私もはじめた。山頂でお弁当を一緒に食べるのが楽しい。お湯沸かしてコーヒーを飲んだりもする。昨日のマツコの知らない世界を観て思ったんだけど、2人で楽しめる趣味があるのはすごく幸せなこと。周りから理解されなくても、本人たちは楽しそうで良いなと思った。	一緒に行動する
7	うちも子なしだけどマンネリするよね〜　わかる　一緒に夢中になれるもの始めたら仲良くなったよゲームとかそういうささいなもの　最近は2人でアンケート答えてポイ活してる（笑）	一緒に行動する

「一緒に行動」といっても、家でビデオ見たりゲームしたりって感じです。

これなら簡単に始められそうですね

思い立ったが吉日、すぐに試してみてください。

◆第３位：向き合う・話し合う

第３位は「向き合う・話し合う」。

８人の主婦が、このカテゴリーに含まれる回答をしています。

	不仲を改善する方法	カテゴリー
1	結婚22年・20代は若さゆえにケンカ・30代はすれ違いの離婚危機・40代は我慢しなくなってケンカ年々なせが仲良くなってるけど　言いたい事は言うようになった　旦那に逆ギレされても言っちゃう	向き合う・話し合う
2	結婚四年目、子供は2人恵まれましたが、旦那との喧嘩が増えてきました。昔からちょいちよい価値観の違いは感じてきましたが、その都度話し合いで解決してきました。解決というか、わたしはほぼ妥協している形。旦那はどうだか分かりません。	向き合う・話し合う
3	夫の仕事の悩みに上手く寄り添えない時期があり、相手も私への不信感もあって気持ちが離れていたようで辛かったのですが、話し合って理解を深めたり誤解を解いたりして、自分は自分で推しを作ったら、フェロモンの問題か多少は仲が改善したよ。まぁ、多少だけどね。	向き合う・話し合う
4	夫の食事の仕方が汚いとか、仕事のイライラを家族にあたるとかうんざりするところは多かったけど、でも父親の威厳は守らなきゃな…って私はにこにこ許してたしスルーしてた　でも去年、息子達が夫を尊敬できない！的な雰囲気を出してきているのを感じ、これはまずいと改善して欲しいところはにっこり冷静にきちんと指摘するようになりました　その結果、家族の関係に風通りが良くなっなと言うか、夫が家族を見直した？ような感じがして　家の空気や夫婦仲は劇的に改善したした！	向き合う・話し合う
5	まだ5年目だけど、新婚当初はもともと自由人な夫に振り回されて、全然楽しくなかった。結婚式もすへて夫に合わせる形に‥。転機は妊娠出産の時、相変わらず自由にしすぎている夫に大爆発したこと。こんなにキレたら怖いのかってぐらい大爆発、それから話し合いを重ねて今では本当に仲良く、絆も深まりました。	向き合う・話し合う
6	私と旦那も、お金や育児関係で年々喧嘩が増えてたけど、お互いきちんと向き合って話をするようにしてからは仲良くなった。離婚するエネルギーと覚悟もないし、それなら旦那とどうやったら仲良く暮らせるかを真剣に考えるようになった。	向き合う・話し合う
7	お互いの悪いところを直そうと話し合いをするのではなく、逆に良いところを話し合ってみる。結婚して時間がたつと、どうしても不平不満ばかりを言い合ったりしてしまう、好きだった時はどうだったかを、もう一度思い出す。	向き合う・話し合う
8	ずっと我慢してて険悪だったのでお互い言いたいことを言い合って思いっきりぶつかってもうダメかと思ったけど、それがきっかけでお互い悪いところを直そうと努力して修復できました。私も旦那も、お互いが言われたことを素直に受け入れなければ離婚だったと思います。	向き合う・話し合う

やっぱり正面から向き合って話をしなければ、事態は好転しないということですね。

元々好き合った２人なのだから、話せばわかるはず…

あまり感情的にならないように注意しましょう。

◆第２位：距離を置く

第２位は「距離を置く」。

13人の主婦が、このカテゴリーに含まれる回答をしています。

	不仲を改善する方法	カテゴリー
1	うちも白か黒かわからない浮気疑惑があり、それからずっと不安で携帯チェックをしていましたが昨年に1ヶ月程の別居をして、もう帰って来なくてもいいや！と思った矢先に帰ってきましたが　旦那に対して無関心になり携帯チェックもやめて（パスコードすら知りません）名前で呼ばなくなるぐらい関心を持つことをやめました。別に女性と連絡取るぐらいいいや〜夜に遊びに行くこともないし〜と開き直り、気楽に考えるようになってうまく行くようになりました。好きと言う態度も特に示しませんし、飲み会のときも私から一度も連絡しませんし、当たり障りのないあっさりした態度をとっています。おそらく自分の中で旦那に対して冷めているんだな、と自覚してます。	距離を置く
2	結婚5年目、子供いない。先月大きな衝突をして、コロナ自粛してたけど、さすがに実家に帰って10日程過ごした。離れてみて、やっと毎日料理するのって結構大変とか私がいたほうが楽しいとか夫が思ったみたいで、お互い感謝できた。親にもいろいろ相談して、もっと帰ろうと思った。2時間くらいで実家なのにあまり帰ったことなかった。お互いのためにたまには距離を置いたほうがいい。	距離を置く
3	お互いの私生活を充実させる　程良い距離感を保つ	距離を置く
4	相手にベッタリしない。たまには1人になる	距離を置く
5	昔は、別にそこまで気にならなかったのですか。歳をとるとともに、旦那の言動のおかしさに気が付きイライラしっぱなしです。なので、できるだけしゃべらないようにしたり　一緒の空間にいなかったり、工夫をしてます。これだと、ストレスがたまりにくいです。夫がしゃべりそうになると、しゃべんな、しゃべると余計なこと言うやろ～としゃべることを阻止します。なんとか、生きて行けそうです。将来は、家を２世帯にして、上と下で別々に暮らしたいです。	距離を置く
6	のらりくらりってよくわかる。根本的に相容れない部分あるけど、見ないように考えないように生活してる。	距離を置く
7	距離を置く　お互い一人の時間を好きに過ごしリフレッシュ　そしたら、相手に優しくできるよ	距離を置く
8	２３年目の夫婦です　離婚寸前までいった時期もあったけど、今は普通に生活してます　互いに無関心である事が秘訣かな　干渉せず済むから苛つくこともない　旅行もたまに行きます　それぞれ趣味を持つことも大事	距離を置く
9	不仲からは改善されたけど仲良くはないよ　お互いの邪魔をせず気楽に過ごしてる	距離を置く
10	物理的に距離をおいたからじゃないかな。	距離を置く
11	結婚25年、20年辺りが1番ヤバくて大喧嘩とかしてた　そこでそれまで物置がわりにしてた部屋を自分の部屋にしてなるべく引きこもるようになった　今はご飯も作ってなくて喋ってもいない　メールでのやり取りはあって互いに頼み事をしたり欲しそうなものを買ってきたりはしてる　今は嫌いな感情もほぼ無いけどまた元に戻ったら嫌な面も見えてきそうだからそのままにしてる　旦那が定年になったらまた仲良くなるかもねって感じかな	距離を置く
12	・夫が私のガサツさに嫌気がさす・私が夫の態度にイラつく・寝室を別にする・夫が寂しくなる・私が冷静になる・何となく仲良くなるみたいな感じです。結婚２６年目。	距離を置く
13	家庭内別居っていうと愛がない感じになるから、そうじゃなくて友達と出掛けたり、健康センター、ショッピング、散歩、ドライブなど好きな事をして、お互い過ごすって大事だと思う　趣味が違うのに嫌々付き合わせると、お互いストレスだし	距離を置く

夫婦といえど、適度な距離感は必要です。

それは、主婦にも旦那さんにもいえることだと思います

距離を置いたことで、相手の大切さに気が付いたという意見も多いですね。

◆第１位：受け入れる・諦める

第１位に輝いたのは、「受け入れる・諦める」という意見でした。

実に20人の方が、このカテゴリーに含まれる回答をしています。

	不仲を改善する方法	カテゴリー
1	２０年近く不仲だったけどやっと諦めがついた。合わないものは合わないって。嫌なものは嫌だし嫌いなものは嫌いでいいんだって。一人で生きていく選択もいいかなって思えた	受け入れる・諦める
2	お互いに言うこと聞かそうってすると仲が悪くなるんじゃないかな。ある程度この人はこうだから仕方ないなってあきらめると、ちょっとずつ仲良くなったよ。どうしても嫌な事は長々と言わずサラッと短く言うようにしてる。	受け入れる・諦める
3	よく言えば期待をしない、悪く言えば諦めでしょ。	受け入れる・諦める
4	旦那の事を心から嫌いになってからの方が周りから見たら仲の良い夫婦って思われてるかも。旦那の事を嫌いになってから、期待や愛を旦那に求めなくなって、それからとても調子がいい。	受け入れる・諦める
5	男性特有の発達障がい感があって結婚してから色々あり鬱病になるほど追い詰められましたが、受け入れるようになれてから割りと幸せ。我慢とは違う諦めとも違う…でも子供がいたら無理だったと思うw 専業主婦で向き合うのが夫だけなのでのんびり平和にワガママに生きています。	受け入れる・諦める
6	年数重ねればお互い妥協していける部分も出てくるよ。ただ、根本は変わらないからどれだけ受け入れられるかじゃないかな。うちはお互い妥協して受け入れられる部分も増えたけど、譲れない事もあるからそれはずっと変わらない。今はその度に喧嘩するけど、いつかはそれも無くなる気がする。仲良くなるっていうか、いい意味で空気みたいな存在になりそう。	受け入れる・諦める
7	お互いを受け入れる　期待しない	受け入れる・諦める
8	相手を思い通りに動かそうとするのをやめて、旦那の言い分もちゃんと聞いて譲れるところは譲るようにしたらあっちも優しくなって相乗効果でお互い気遣えるようになった。私が若い頃は言い方もきつかったし、頭ごなしだったからそれを反省して自分が言われたら嫌な言い方を直した。子供育てるうちに子供に対する言い方とか考えるうちに旦那もこんな風に言われたら腹たつだろうなって自然に考えるようになったよ。夫婦も親子も人間関係だから良好な方がいいもんね。	受け入れる・諦める
9	私に自動ブレーキのアイサイトが搭載された。なので喧嘩になる前に事故を回避できるようになって喧嘩がなくなったから仲良くなった	受け入れる・諦める
10	女性関係で険悪になって、離婚するには証拠もないし白か黒かも分からないからモヤモヤしながら過ごしてて、それでも好きでハッキリしなかったのが辛かったけど、ある日浮気するなら勝手にしたらいいと開き直ってから夫の言動に一喜一憂する事もなく喧嘩もなく過ごせるようになった。私の場合はもう一度好きになると言うよりちょっと嫌いになって無関心になった方が普通にすごせるようになった。不安とか心配で体調悪くなってたからこれでいいと思ってる。それとは別で犬を飼ったので毎日楽しい。	受け入れる・諦める
11	20年一緒にいる。一時期は殺したい死んでほしいまでに憎しみを持った事もある。でも今はまだ何となく暮らしてるし今日もヤツが私の好物のウニを買ってきてくれたしのらりくらり暮らしてます。ガルでは他人にすぐ離婚離婚とすすめてる　けど、どうかなと思う。	受け入れる・諦める
12	結婚20年　不仲っていうかポンコツぶりに慣れていくんだと思う　お互いに	受け入れる・諦める
13	逆らわない。数年はこれで耐える	受け入れる・諦める
14	昔よりかは、喧嘩する回数は減ったかなあ。喧嘩すると長い（1週間口きかない）ので、それに対する体力と気力がついていかない笑　丸くなるというか、事なかれ主義が強くなる感じですかね。	受け入れる・諦める
15	別に何もやってない	受け入れる・諦める
16	時の流れに身を任せ～	受け入れる・諦める
17	うちは年とともに溝が埋まった　というか、お互いを理解していけたのかも　今年結婚20年目ですが年々夫婦でいることが楽しくなってる。喧嘩は多い方だったけれど、今ではこれも必要な経験だったなって思ってます	受け入れる・諦める
18	結婚15年で浮気されて辛かったけどどうしても離れたくなかったので浮気する主人を許す事にしました　私にも悪い所があったんだと思いますから。	受け入れる・諦める
19	結婚7年目で3年前に主人の不貞があり　白黒はっきりしてなかったので　なんとか話し合いしてそれとなく過ごしてる　子供がまだ小さいのもあるからもある　だけどなんとかやってる　離婚の話しは出てたけど　不貞のことはずっと根に持ってる	受け入れる・諦める
20	旦那の裏切りもありましたが　まだ旦那の事が好きだったので　頑張って再構築しました。旦那の事が好きと言い聞かせています。結婚２３年。再構築後３年です。	受け入れる・諦める

別に「旦那さんに対するストレスの解消法」という記事を書いていますが、そこでも１位になったのは「諦める」という方法でした。

旦那ストレスの解消法【ベスト５】主婦100人が選ぶイライラ解消法とは？

話を聞いてくれない、家事や子育てを手伝わない、姑の言いなりになる…主婦の旦那さんに対するストレス・イライラというものは、古今東西を問わず共通の悩みと言えます。こんにちは、カゲロウです！主婦たちはこの「旦那ストレス」をどのように解消しているの...

夫婦とはいえ、元は他人ですからね…

どこかで「妥協」というものは必要になってくるのでしょう。

◆番外編

ランク外ですが、目についた意見をご紹介します。

	不仲を改善する方法	カテゴリー
1	大好きだった旦那に不倫されてから不仲でレスだったけど、私に好きな人が出来てから旦那の事も許せた。今は友達夫婦って感じで休みの日も2人で遊びに行くくらい仲が良い。	恋愛・不倫をする
2	色々あって離婚まで考えてましたが、他の男(数人)と遊んでみたら、いかに旦那が良くできたいい男かを改めて実感し、旦那みたいないい男には二度と巡り会えないなと強く感じ、徐々に気持ちが復活しました。悪い方法だけど、比較したことで良さが分かりました。	恋愛・不倫をする
3	私は結婚5年目で思いっ切り裏切られ、話し合いの結果再構築の道を選び、不信感は払拭されたものの、ショックが抜けきれず、その後再就職して、結婚15年目辺りで今度は私の方が裏切りました(気持ちだけ)。相手の独身男性と1年間程、あくまでも気持ちだけ疑似恋愛みたいな事して、私がその会社を退職したのを機に終了。その後、子供の大反抗期に夫が誠実に対応しているのを見て見直した事もあり、なんかスッキリして、結婚20年の今は夫婦仲かなり良いです。気を付けた事と言えば、夫が裏切った後も私が裏切ってる最中もその後もレスにならないようにしてた事かな。	恋愛・不倫をする
4	私の場合は夫の裏切りから自分の裏切りまで10年ぐらい間が空いてて、ある程度時間薬が効いてきた時期で、自分が他の男性を好きになった事は夫への当て付けとかリベンジとかヤケクソになったとかではなく、青天の霹靂というか単純にシンプルに恋愛感情湧いただけだったし、幸運なことに相手も同じスタンスで接してくれたので、夫に対する罪悪感はもちろん、世の中に対する背徳感もゼロで、終わった後スッキリしたのかも。人間、何十年も生きていれば、結婚してても別の人好きになったりする事もあるよなーって身をもって悟ったというか。不倫は全く擁護出来ないけど。	恋愛・不倫をする

旦那さん以外の男性と「恋愛・不倫をする」が、４票集まりました。

これで夫婦仲が改善するなら良しとするか否か…

意見が分かれるところだと思います。

面白いのは、同じ数の主婦たちが「夜の生活」の大切さを挙げていることです。

	不仲を改善する方法	カテゴリー
1	私から避けてレスが7年　洗濯物から風俗のサービス券がでてきて旦那の風俗通いが発覚した　レス歴長いし薄々行ってんだろうなと思ってたけど実際サービス券でてきて現実的になって　旦那のいいところ思い返していたら誰にも渡したくない気持ちに気付いて　私の性欲復活( ・∇・)やっぱり夫婦の営みあると気持ちが安定します	夜の生活
2	子どもが初めて友達の所に泊まりに行って、その時に久しぶりに夜の方があってそこから一気に距離が縮まって仲を取り戻したよ。	夜の生活
3	夫婦生活が面倒で断ると途端に旦那の機嫌が悪くなり生活にも支障が出てくるので、可能な限り応えるようにしたら改善した。隙をつくると子供の目を盗み身体触ってくるので、もう少し何とかならんのかとは思うけど、こんなの悩みって程では無いですよね…。	夜の生活
4	子供産まれてからレスだったけど話し合ってするようにしたそれから仲良しになったやっぱり仲睦まじい夫婦でいないと子育ては乗り切れないと思う	夜の生活